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Natalia Schweizer

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Dem weiblichen Work-Life-Dilemma entkommen

Coaching-Impulse für ein selbstbestimmtes Leben

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Die Grenzen zwischen Beruf und Privatleben werden immer fließender. Lohnt es sich noch, nach einer Work-Life-Balance zu streben? Wie kann eine karriereorientierte Frau ihr Leben so gestalten, dass es genügend Raum und Zeit sowohl für Familie als auch eigene Entwicklung bleibt? Dieses Buch setzt sich mit wichtigen Themen wie beispielsweise Geld, Ziele und Konflikte auseinander und liefert mit praktischen Beispielen und Coachings-Tools eine Grundlage für die Entwicklung eines eigenen Lebenskonzepts für Frauen, die ein selbstbestimmtes Leben führen wollen und bereit sind, etwas aktiv dafür zu tun.

Über die Autorin

Natalia Schweizer ist professioneller Coach und Beraterin in Wien. Sie unterstützt ambitionierte Frauen, die sowohl eine gut gehende Karriere als auch ein erfülltes Familienleben führen wollen und bereit sind, etwas aktiv dafür zu tun.

Social Media:

https://www.linkedin.com/in/natalia-schweizer/

https://twitter.com/nataliaschweiz

https://www.facebook.com/NataliaSchweizer


  • Über die Autorin 
  • Einleitung 
  • Warum noch ein weiteres Buch zum Thema „Frauen und Karriere“?
  • Kann eine Frau diesem Work–oder–Life-Dilemma entkommen? 
  • Was macht Coaching so wertvoll?
  • Coaching oder Selbstcoaching? 
  • Wie ist das Buch aufgebaut? 
  1. Setze dir klare Ziele 
    1. Warum scheitern die meisten Vorsätze? 
    2. Fünf Prinzipien der erfolgreichen Zielsetzung 
  2. Kreiere dein eigenes Lebensmodell 
    1. Wo sind meine Role Models? 
    2. Mehr als nur Work-Life-Balance 
    3. Dem eigenen Leben Raum geben 
    4. Jede Veränderung braucht Zeit   
  3. Werde dir deiner Stärken bewusst 
    1. Eine Starke Frau – was heißt das eigentlich? 
    2. Ran an die strategischen Stärken! 
  4. Stelle dich deinen Konflikten 
    1. Konfliktresistenz – ob das eine Stärke ist? 
    2. Eine richtige Haltung zum Konfliktthema entwickeln 
  5. Geld macht (doch) glücklich 
    1. Macht Geld glücklich? 
    2. Kannst du mit Geld umgehen? 
    3. Wozu brauchst du überhaupt Geld? 
    4. Eine Beziehung zu Geld aufbauen 
  6. Werde zur Marke 
    1. Work-Life-Dynamik anstatt Work-Life-Balance 
    2. Personal Branding Konzept 
    3. Personal Brand – was bringt mir das? 
    4. Personal Brand mit Social Media aufbauen 
  7. Feiere bewusst deine Erfolge 
    1. Siehst du deinen Erfolg? 
    2. Erfolgreich sein – was bedeutet das genau? 
    3. Wie wirst du dir deiner Erfolge bewusst? 
  • Eine Geschichte als Fazit 
  • Weiterführende Literatur 
  • Internet-Veröffentlichungen und Internet-Quellen 
  • Endnoten 

anonym

Empfehlenswert für Frauen, die selbst über Ihr Leben Entscheidungen treffen möchten!

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